'Grenzen voelen & verkennen' - Tibetaanse Yoga , za 8 maart in Alkmaar

Over dit evenement

Locatie: De Open Ruimte, ruimte 204 in Zakenstation Alkmaar

'GRENZEN VOELEN & VERKENNEN; EEN ONTDEKKINGSREIS IN BEWEGING & STILTE...'

In ons dagelijks leven kan het soms lastig zijn om je grenzen aan te geven, om 'nee' of 'stop' te zeggen en er dan ook nog eens naar te handelen. Gun jezelf de ruimte om je grenzen te ontdekken en helder te krijgen hoe je hier fijner mee kunt omgaan.

Met Tibetaanse Yoga, hands-on (aanraken van elkaar) en improvisatie in ruimte onderzoeken we op zachte wijze waar onze grenzen zijn en wat de kwaliteit ervan is. Zonder er een oordeel over te hebben of aan onszelf te vertellen wat er gebeurt, maken we contact met de ervaring in het hier en nu.
Door voelend te bewegen en bewegend te voelen, exploreren we uitersten als hemel en aarde, centrum en periferie, binnen- en buitenwereld. Hoe rekbaar zijn onze grenzen? Zijn ze vast, plastisch, veranderlijk? Er opent zich als het ware van binnenuit een ruimte, die plaats maakt voor veerkracht. Je voelt je vreugdevol, voorbij de grenzen.

Inschrijven graag vóór 7 maart via een ticket op hipsy of per e-mail: hartelucks@gmail.com of het contactformulier op de website: harte-lucks.nl/Contact
Prijs: € 69
Student of sociaal minimum? Dan krijg je 5% korting. Vermeld bij inschrijving kortingscode: S GRENZEN

Interesse, vragen? 06-14 658 458
www.harte-lucks.nl/Yoga

Fijn, als je deze info wilt delen met vrienden en kennissen.

harte-LUCKS, Caroline Schouten