Over dit evenement
Introductie Kum Nye Tibetaanse yoga met Caroline Schouten
Locatie: De Open Ruimte, ruimte 204 in Zakenstation Alkmaar
Kum Nye Tibetaanse yoga heeft wortels in oosterse medische en meditatieve tradities. Zachte bewegingen, meditatie, ademhalingstechnieken en zelfmassage bevorderen de balans tussen lichaam en geest. Regelmatige beoefening helpt je meer in contact te komen met je lichaam en je gevoelens, op je pad naar meer ontspanning, energie en vreugde in je dagelijks leven.
Caroline Schouten is Massage- & Bewegingstherapeut en Tibetaanse Yoga trainer. Ze organiseert lichaamsgerichte en creatieve workshops, trainingen en retraites.
Dit evenement is onderdeel van de open dag van Rolfing Alkmaar / De Open Ruimte met als rode draad de 60e verjaardag van John op 28 februari 2025
13:30 Introductie Kum Nye Tibetaanse yoga - Caroline Schouten*
14:45 Introductie Zen meditatie - Janneke Koch*
16:00 Drinks: Ontmoet elkaar en gebruikers van De Open Ruimte
18:00 Samenzijn met Genodigden
20:15 Knus concert met Ellen en Peter
Rode draad met Coby van Tilburg van Rituelencentrum
* Opgave is nodig, tickets via hipsy
Op 8 maart 2025, 13:30 - 16:30 uur komt Caroline naar De Open Ruimte om een workshop Kum Nye yoga te geven.
