Over dit evenement
In deze workshop ga je kennismaken met schaduwwerk. Niet alleen ontvang je meer informatie over wat de schaduw is en hoe je er mee kan werken, we doen daarnaast verschillende oefeningen om de kracht van schaduwwerk te ervaren.
De workshop is een introductie voor het groepstraject dat zal plaatsvinden in de maanden mei en juni. In dit groepstraject komen we 4 keer als groep bij elkaar en ontvang je individuele sessies om dieper op specifieke thema's in te gaan.
Tijdens het traject gaan we dieper in op het thema schaduwwerk:
- Wat is het?
- Hoe saboteert de schaduw jou in je persoonlijke doelen en relaties?
- En hoe helpt schaduwwerk je om de kracht uit de donkere kant te bevrijden en de schaduw tot bondgenoot te maken?
We creëren als groep een veilige setting waarin we geleidelijk onze maskers afzetten en onderzoeken wie we zijn onder alle lagen van conditionering en zelfafwijzing. Vanuit de groep ontvang je eerlijke spiegels om zicht te krijgen op je blinde vlek en de steun om jouw persoonlijke uitdaging aan te gaan.
In de groep ervaar je dat je welkom bent vanuit je authenticiteit. Wanneer de kwetsbaarheid er mag zijn, ontstaat er meer ruimte om vanuit ontspanning te groeien in jouw kracht en potentie.
We gebruiken de groep als spiegel. De schaduw projecteren we namelijk voortdurend op de mensen om ons heen, dus een groep vormt daarin een verzameling spiegels over wat er onbewust in jou leeft. Welke overtuigingen en projecties heb jij op anderen, en wat zeggen deze uiteindelijk over jezelf?
Werken met de schaduw is onderzoeken wat jij nodig hebt om de onderliggende onbalans te herstellen. Ieder van ons heeft verschillende overtuigingen en beelden over hoe we zouden moeten zijn. Maar onder alle doelen en ambities zit op een diepere laag vaak een afwijzing naar een bepaald deel van onszelf. Alles waar we naar streven is vaak een wegrennen van wat we niet willen zijn.
Wat gebeurt er als we stoppen met rennen en onze schaduw durven aankijken?
Dan zullen we ontdekken dat er in onze lang onderdrukte kant een schat ligt verborgen. Zoals Jung zegt, de schaduw bestaat voor 90% uit goud. In jouw schaduw vind je kracht, wijsheid en het vermogen om dieper te verbinden met jezelf en anderen.
Schaduwwerk is verantwoordelijkheid nemen voor jezelf, door jezelf op een dieper niveau te omarmen en tegelijkertijd de uitdaging aan te gaan om je potentie te bevrijden en integreren.
Schaduwwerk helpt je om meer ontspanning, gronding en richting te vinden in je leven.
Wees welkom om op vrijdag 28 februari te ervaren wat schaduwwerk voor jou kan betekenen.
Over de trainer
Mijn naam is Minne van Woersem, ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte en Jungiaanse therapie. Daarin begeleid ik mijn cliënten in de verbinding met het lichaam en het onbewuste om tot de kern te komen van terugkerende spanning en klachten. Een belangrijk onderdeel van de therapie bestaat uit schaduwwerk.
Na jarenlang trainingen en groepen voor mannen te hebben begeleid, ga ik nu een gemengde groep begeleiden. Juist in groepen komen onze blinde vlekken naar voren. Een groep waarin we vanuit een veilige en respectvolle manier met elkaar verbinden, is zowel heilzaam als bekrachtigend.
Meer informatie over mijn praktijk vind je op www.natuur-kracht.nl
