Adem & Overgave

Het was een leerzame ervaring. Ik ben mezelf meer tegen gekomen in wat ik voel in mijn lichaam. Voor de eerste keer was het best spannend, maar er werd een duidelijke uitleg gegeven van te voren wat je moest doen en welke optie er was. Dit maakte de ervaring prettig. Ook fijn dat we eerst een (korte) voorstel ronde hebben gedaan, zodat je weet met wie je bent. Het was een veilige ervaring.

Dewi, Stefan en hun spaceholder team hebben een mooie sessie op een mooie plek gehosted! Er waren een aantal '1e x' deelnemers waaronder ik, en dat werd adequaat opgevangen door het team. Er is dan toch altijd wel een vleugje onzekerheid en zenuwen, maar er was voldoende tijd & ruimte om dat weg te nemen. Tijdens de afsluitronde bleek dat iedereen een doorbraak gehad had en dat spreekt voor de kwaliteit van het event en de organisatie. Voor een ieder die op een zachte manier in aanraking wil komen met een diepere laag van zichzelf is dit zeken een aanrader!

Het was een prachtige locatie met uitzicht op de erasmusbrug en het was een warme groep. De begeleiders zijn ook zo warm en de ademreis van heerlijk ontspannen.

Afgelopen zondag heb ik deelgenomen aan Adem & Overgave aan de Maas van Dewi. Het was een mooie en intense ervaring. Het voelde meteen veilig bij de voorstelronde, waarin ik in verbinding kon komen met Dewi en de drie aanwezige spaceholders.

De sessie werd via koptelefoon begeleid met ademtechnieken en muziek, met als thema het innerlijke kind. Mijn intentie was om mijn innerlijke kind in veiligheid te brengen. Tijdens het ademen kwam ik in contact met haar en mocht ik verschillende emoties toelaten.

Dankzij de warme en professionele begeleiding van Dewi en de spaceholders voelde ik me gedragen. Zij hielpen mij rustig door te ademen en aanwezig te blijven bij wat er opkwam.

Ik ben dankbaar voor de veiligheid, verbinding en de diepe ervaring die ik heb mogen opdoen. Een echte aanrader voor iedereen die verdieping zoekt en in zachtheid contact wil maken met zichzelf.

Dit was een buitengewoon fijne ervaring, ik ben zo blij dat ik mijzelf dit gegund heb! Het voelde als een ware omhelzing met mijzelf.