Yoga leert kinderen (en ouders) hoe prettig rust kan zijn én hoe fijn het is zich te kunnen laten gaan door vrij te bewegen.
Yoga leert kinderen (en ouders) hoe prettig rust kan zijn én hoe fijn het is zich te kunnen laten gaan door vrij te bewegen. Dit is hartstikke nodig in een tijd waarin kinderen steeds minder rustmomenten hebben en druk kunnen ervaren door school en hun omgeving.
Door yoga leren kinderen, van kleuter tot tiener, op een speelse manier te ontdekken hoe ze hun lichaam en geest gezond kunnen houden. Ze komen en blijven makkelijker in balans, ontwikkelen zelfvertrouwen en staan steviger in hun schoenen.