Caja&Co

Een fijne en toegankelijke workshop; een soort minivakantie. Caja geeft tips & trics en begeleid een aantal oefeningen in de wei tussen de paarden. Ze geeft een persoonlijke begeleiding door gerichte vragen te stellen en je daarmee bewust te maken van wat er gebeurt. Daarbij weet ze een fijne sfeer te scheppen waarin ik me welkom en rustig voelde. Dank!

De workshop was absoluut een aanrader! Het helpt om met een groep de verschillende oefeningen te doen en er echt de tijd voor te nemen. Aan eind van de avond voelde ik me weer echt verbonden met de aarde. Verbinding met eigen lijf i.p.v. alleen "hoofd" zijn heb ik afgelopen jaren steeds meer kunnen ervaren, deze workshop heeft daar zeker aan bijgedragen.

Op een warme schemerige woensdagavond heb ik een hele mooie Uit je Hoofd, In de Wei workshop meegemaakt. Caja is een fijne coach met veel kennis en verbinding met de groep. We kregen een mix van theorie over hoe stress en het zenuwstelsel werkt, en oefeningen om te reguleren en ontstressen. Dat deden we inderdaad in de wei bij een kudde paarden. Ook kregen we een fijn werkboek om later mee te kunnen oefenen.
Top ! Een aanrader voor wie met dit thema wil oefenen, of voor wie gewoon dichtbij paarden wil zijn. Allebei is mogelijk.

Wat een fantastische ervaring. Caja geeft goede informatie en laat je veel ervaren. Ik voelde echt zo'n verschil tussen start en einde van de workshop. De paarden zijn geweldig hebben een vrije rol. Prachtig gezeten met een vuurtje van kaarsen onder de bomen. Vandaag na genieten en implementeren van het gewaar zijn en de kennis hierover. Kortom doen!