BreatheQ ademwerk & coaching

BreatheQ – Ademcoaching & Lifecoaching in Numansdorp (Hoeksche Waard)
In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar rust, helderheid en een diepere verbinding met zichzelf. Vanuit mijn opleiding tot Breathfulness coach werk ik met een zachte, verbonden ademtechniek waarmee je vanuit ontspanning kunt openen voor wat in jou gezien wil worden. De adem vormt daarbij de ingang: subtiel, veilig en tegelijkertijd transformerend.

Mijn manier van werken is holistisch. Met mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut kijk ik niet alleen naar wat je voelt, denkt of ervaart, maar ook naar de wisselwerking tussen lichaam, zenuwstelsel en onderliggende patronen. Ik werk met verschillende methodieken die elkaar versterken, zoals het Enneagram, de Breathfulness levensfasen, systemisch werk, innerlijk-kindwerk en inzichten uit de polyvagaaltheorie. Zo ontstaat een compleet beeld en kunnen we precies daar werken waar beweging nodig is.

Samen met Breathfulness-collega Tessa Heye organiseer ik ademcirkels waarin ruimte is voor jouw persoonlijke verhaal. Deze bijeenkomsten zijn warm, gedragen en veilig opgebouwd, met aandacht voor lichaam, emotie en ziel. De zachtheid, verbondenheid en verdieping die zo kenmerkend zijn voor Breathfulness vormen de rode draad in alles wat ik doe.

BreatheQ staat voor ademen met aandacht, verdiepen met lichtheid en thuiskomen bij jezelf — elke keer weer.